Ücretsiz · 14 dil

Daha sağlıklı bir yaşam için günlük koçunuz

Kişisel öğün planları, akıllı antrenmanlar, vücut analizi ve 30 günlük program — tek uygulamada.

  • 1414 dil
  • 1Günlük koç
  • 3030 günlük program

İhtiyacınız olan her şey

Gerçek hayat için — yemek takibi, daha akıllı antrenman.

Günüm koçu

Günlük plan: öğünler, antrenman, su, alışkanlıklar.

Vücut analizi

BMI, vücut yağı, kalori ve makro hedefleri.

Yemek ve tarifler

Gıda arama, tarifler, öğün kaydı.

30 günlük program

Vücut analizine dayalı takvim antrenmanı.

Egzersiz kütüphanesi

Talimatlar, videolar ve günlük ile.

Diliniz

14 dilde tam deneyim.

Bugün başlayın

myScoop'u iOS ve Android'de ücretsiz indirin.